Move & Strengthen
Seuraava livelähetys
Selaa kaikkia videoita
Viikko-ohjelma
Seuraa tätä, kun haluat sitoutua omaan hyvinvointiisi. Seuraat valmiiksi kuratoitua viikko-ohjelmaa: teet kunakin päivänä sen päivän harjoituksen. Viikon teema: Let’s Go! Oletko valmis liikkumaan, rauhoittumaan ja aloittamaan uuden vuoden uusilla energioilla?
Uusimmat videot
Täältä löydät ROOTS onlinen uusimmat videot.
Let’s go!
Vauhdikasta vuodenalkua, näillä pääset liikkeelle!
Joogan alkeet
Aloita tästä, jos jooga on sinulle uutta tai kaipaat kertausta joogan perusasioista.
Lapsijooga
Lasten joogaleikki on hauska tapa liikkua, rauhoittua ja leikkiä kotona.
